Nuestra capacidad física no es la misma a los 20 que a los 40, pero eso no quiere decir que debamos dejar de hacer ejercicio. Solo hay que saber elegir el adecuado. Los efectos beneficiosos que el deporte tiene en nuestra salud son numerosos y constatados. Realizar una actividad física de forma rutinaria puede reducir el riesgo a padecer una …
Cada día la gente duerme menos. Nos hemos acostumbrado a sacrificar horas de sueño por cualquier motivo. Lamentablemente, no le damos al descanso la importancia que merece. Dormir bien y las horas necesarias es mucho más importante de lo que creemos. Sin embargo, no todo el mundo necesita las mismas horas de sueño. La Fundación Nacional del Sueño (NSF) en …
El águila es el ave de mayor longevidad de su especie; llega a vivir 70 años, pero para llegar a esa edad, a los 40 años, deberá tomar una seria y difícil decisión. A las cuatro décadas de vida sus uñas se vuelven apretadas y flexibles, sin conseguir tomar a sus presas con las cuales se alimenta. Su pico largo …
La Organización Mundial de la Salud señaló en 2014 que ser madre después de los 40 es un riesgo, sin embargo, universidades en Londres afirman lo contrario Tener un hijo implica un conjunto de responsabilidades para los padres. A lo largo de la historia, ha sido costumbre que las mujeres se conviertan en madres entre los 20 y 30 años …
Según últimos estudios la edad actual en la que las mujeres se deciden a tener su primer hijo es de unos 32 años y es que por todas es sabido que la situación personal y profesional hacen que se retrase este momento cada vez más. Pero todo ello no significa que nuestro hijo vaya a sufrir alguna consecuencia negativa, sino …
Desde hace mucho tiempo, el hombre alberga el deseo contra natura de detener el envejecimiento. Y también desde hace muchos años se ha desarrollado una floreciente industria, la que obviamente pesca muy bien en rio revuelto. El Nacional. Se trata de la multimillonaria actividad pseudocientífica llamada “antienvejecimiento”, la cual promete a sus clientes que si consumen sus caros productos o …
Norwood Thomas y Joyce Morris fueron separados en la Segunda Guerra Mundial, pero gracias a la tecnología actual, volvieron a estar juntos. La historia de amor comenzó en 1944, cuando se conocieron a orillas de Río Támesis, en Londres. Pero como Thomas formaba parte de la División Aerotransportada 101 de EE.UU. tuvo que partir y desde ese momento jamás volvieron …
Llegar a los 30 años significa una crisis emocional y profesional que puede tener graves consecuencias; si estás por llegar a esa edad o en el borde cumplir los 40 y no has tenido hijos o no tienes pareja, seguro estás pensando que ya se te fue el tren, pero las cosas no son como en el siglo pasado y …
Las mamografías son más beneficiosas en una etapa tardía de la vida, según declaró un equipo de trabajo del gobierno estadounidense al recomendar que las mujeres se hagan una cada año a partir de los 50 años. Por su parte, las mujeres en la cuarentena deben decidir tras sopesar ventajas e inconvenientes. El momento en el que deben iniciarse las …
Si de fortunas se trata, no hay hombre o mujer en sus 30’s tempranos que se aproxime al CEO de Facebook, Mark Zuckerberg; pero la tecnología y la creatividad juvenil se llevan bien, y han sido los elementos clave para que varios jóvenes se conviertan en multimillonarios. Esta lista publicada por la consultora Wealth- X de los jóvenes menores de …
Un estudio psico-matemático realizado por la psicóloga social Theresa DiDonato, de la Universidad de Maryland (Estados Unidos) se basa en una curiosa pauta para elegir la edad mínima que debe tener una pareja. ¿Es importante la edad en el amor? Conocida como la regla de “la mitad de tu edad más siete”, establece que, al dividir nuestra propia edad entre …
Seguro que sueles dormir menos de lo que te gustaría, incluso si superas las ocho horas diarias. A medida que crecemos nuestra mente nos pide dormir más tiempo, pese a que nuestro cuerpo necesita descansar menos que durante la niñez. De hecho, si te fijas, pocos son los niños que duermen la siesta por propia decisión y no por obligación …
