Cosas que haces durante el día que pueden ser el motivo de tu insomnio

El insomnio es la incapacidad para iniciar o mantener el sueño y puede tener graves consecuencias para la salud y la seguridad de las personas que lo sufren. Las más habituales suelen ser la falta de concentración en el trabajo, el cansancio y el desgano, aunque también pueden presentarse ansiedad, estrés y/o irritabilidad, asegura Alberto… Seguir leyendo Cosas que haces durante el día que pueden ser el motivo de tu insomnio

Conoce los motivos de por qué nos comemos las uñas

Uno de los hábitos recurrentes en las personas es morderse las uñas. Aunque no es un habito del que alguien pueda estar orgulloso por el hecho de ser antihigiénico existen una serie de situaciones inconscientes que pasan en nuestro interior al realizar la acción de morder las uñas.Dentro del contexto psicológico al hecho de morderse… Seguir leyendo Conoce los motivos de por qué nos comemos las uñas

Cómo superar la frustración de no perder peso

A veces las dietas y los planes de ejercicio se encuentran con mesetas y no dan resultados en el tiempo esperado, ¿cómo superar la frustración y ansiedad que esto genera ¿Dietas fallidas? ¿Planes de entrenamiento que no dan resultado? ¿resultados de corta duración? Cuando ninguna dieta parece servir o se recupera peso inmediatamente después de… Seguir leyendo Cómo superar la frustración de no perder peso

Conoce por qué Google detuvo la producción de sus Smart glass

Google anunció el jueves que detuvo la producción de su tecnología de cristal portátil experimental, conocido como Glass, que ofrece video y despliega mensajes en las pequeñas pantallas de los lentes de unos anteojos. Factores de costos, seguridad y privacidad han sido un problema desde el lanzamiento del proyecto en 2013. Google Glass ha muerto,… Seguir leyendo Conoce por qué Google detuvo la producción de sus Smart glass

Los motivos por los que los bolivianos siguen votando como presidente a Evo Morales

Ha vuelto a ganar y, si llega hasta el último año de mandato, será el presidente latinoamericano en activo con más años en el cargo. Evo Morales, ya conocedor de que no habrá segunda vuelta, ha pedido a laoposición -debilitada y fragmentada- que deje atrás las batallas dialécticas y colabore en su proyecto para Bolivia.… Seguir leyendo Los motivos por los que los bolivianos siguen votando como presidente a Evo Morales

7 motivos por los que compramos más cosas de las que necesitamos

Si comparamos un hogar actual con uno de hace treinta o cuarenta años, descubriremos que en las viviendas actuales se acumulan muchos más aparatos tecnológicos, conjuntos de moda y toda clase de trastos. Muchos de ellos, además de innecesarios, son completamente inútiles. En apenas medio siglo, la sociedad ha iniciado una carrera por el consumo… Seguir leyendo 7 motivos por los que compramos más cosas de las que necesitamos

Piénsalo… ¿Tiene sentido volver con tu ex? (Leer y pensar nuevamente)

Agua pasada… ¿si mueve molino? Depende. Después de una ruptura, puede volver a surgir con fuerza el deseo de volver con aquella persona con la que en su día tantas cosas compartimos. Pero muchísimo cuidado. Según los expertos, debemos meditar la decisión seriamente, y hacernos muchas preguntas en alto antes de volver a intentarlo. «Conviene… Seguir leyendo Piénsalo… ¿Tiene sentido volver con tu ex? (Leer y pensar nuevamente)

Motivos para hacer repostería en casa

La repostería no es la mejor aliada de nuestra dieta pero… ¿qué sería la vida sin los pequeños caprichos? Sin un poquito de dulce por aquí, de chocolate por allá, de yema tostada por el otro lado… Además, si la repostería es casera podemos apoyarnos  hasta en tres motivos de peso para aliviar la culpabilidad… Seguir leyendo Motivos para hacer repostería en casa

Algunos motivos para no odiar tanto los lunes

Es una realidad, los lunes son los días menos populares de la semana. El final del fin de semana, y el inicio de los días laborales no es exactamente de agrado popular, y siempre nos conseguimos en la mañana del lunes nuestro timeline de Twitter lleno de mensajes como: “Te odio lunes” o “Quiero dormir… Seguir leyendo Algunos motivos para no odiar tanto los lunes

¿Quieres saber por qué te gustan tanto los zombies?

Los muertos vivientes son seres putrefactos que por medio de un virus reviven y deambulan en busca de alimento vivo: Humanos. Estas criaturas fascinantes y a la vez temibles se han apoderado de la pantalla grande así como la televisión y los cómics. Te has preguntado ¿por qué los zombies se han convertido en las… Seguir leyendo ¿Quieres saber por qué te gustan tanto los zombies?

Diez razones para no tener sexo (que todos hemos padecido)

¿Te negarías a tener sexo? El sexo es sin duda uno de los placeres que más disfruta el ser humano, de hecho podríamos pensar que nunca nos negaríamos a tan suculenta propuesta, pero para sorpresa de muchos, negarse a tener relaciones sexuales puede ser más común de lo que creemos. Si bien es cierto el… Seguir leyendo Diez razones para no tener sexo (que todos hemos padecido)

Cuatro motivos científicos por los cuales debes tomar una siesta

Después de un almuerzo fuerte, a medio día o al atardecer, en ocasiones nuestro cuerpo sufre una somnolencia que impide que realicemos nuestras funciones de manera rápida y eficiente; sin embargo, este cansancio podría evitarse con tomar una siesta. De acuerdo a un estudio realizado por la NASA, una siesta de 20 minutos es suficiente… Seguir leyendo Cuatro motivos científicos por los cuales debes tomar una siesta