Suscríbete a nuestro canal de Telegram "LeaNoticias" para que estés al día con toda la información sobre Venezuela y España.
Especialistas en nutrición han encontrado en productos de la naturaleza sustancias que contribuyen al proceso digestivo, entre los que se encuentran la piña, la papaya y la soya.
Este tipo de bebidas se pueden consumir frías o calientes, tomando en consideración que se pueden endulzar con miel, para no interrumpir sus efectos positivos.
Los siguientes tés son tan solo algunos ejemplos de preparados que contribuyen a la buena digestión:
– Los tés de anís y orégano ayudan a evitar los gases.
– La infusión de alhucema evita la indigestión.
Suscríbete a nuestro canal de Telegram "LeaNoticias" para que estés al día con toda la información sobre Venezuela y España.
– El té preparado con hierbabuena fresca, luego de una comida suntuosa, ayuda a la digestión. Además, si la tomas picada o machacada con limonada obtienes un efecto relajante a nivel digestivo.
– Un vaso de jugo de papaya o de piña tiene enzimas digestivas naturales que ayudan a tu estómago, sobre todo cuando ingieres alimentos de alto contenido proteínico como la carne asada.
– Si alguna vez experimentas una leve indigestión, puedes recurrir a media cucharadita de perejil picado en agua caliente.
Algunos de los beneficios más notorios de las bebidas digestivas son que previenen la flatulencia y el meteorismo estomacal.
[Fuente: esteticaysalud.com.ve]