21 de noviembre de 2012Salud y Bienestar
¿Sufres de insomnio? Estos son algunos consejos para dormir bien
Conciliar el sueño y descansar de forma adecuada no siempre es tan sencillo como suena. Por eso si el insomnio …
Etiqueta: insomnio
18 de septiembre de 2012Destacadas, Salud y Bienestar
La hamburguesa que combate el insomnio
Alumnos del Instituto Politécnico Nacional (IPN) han creado una hamburguesa que reduce el insomnio en quien come de ella. Baja …
30 de junio de 2012Salud y Bienestar
Estas son las principales razones por las que no duermes bien
Un estudio realizado por Braun Research para la farmacéutica Pfizer , en Estados Unidos, reveló algunas causas que mantienen a …
15 de junio de 2012Curiosidades
El miedo a la oscuridad sería una de las causas del insomnio
El insomnio es uno de los trastornos del sueño más comunes. En occidente, cerca del 30% de los adultos lo …
19 de octubre de 2011Salud y Bienestar
Cómo combatir el insomnio
Darwin Vizcarra, neurólogo y director del Instituto del Sueño Hypnos, explicó en nuestro espacio semanal “Trome Saludable”, como hacerle frente …