26 de julio de 2013Salud y Bienestar
De acuerdo con la psicóloga y sexóloga argentina, Diana Resnicoff, hay ciertas circunstancias que podrían afectar seriamente la vida íntima …
4 de junio de 2013Salud y Bienestar
Sólo necesitas 7 minutos y 12 ejercicios específicos para realizar una rutina perfecta. No lo decimos nosotros, sino científicos de …
7 de diciembre de 2012Salud y Bienestar
El cerebro también necesita gimnasia. O de otro modo, si no ejercitamos este «músculo» también se deteriora. Hay que mantener …
20 de noviembre de 2012Curiosidades
Somos esclavos de nuestras propias decisiones y éstas no son más que el fruto de nuestros hábitos. Muchos de ellos …
16 de noviembre de 2012Salud y Bienestar
Lunes: Cardio Elija su máquina preferida –caminadora, elíptica, bicicleta estacionaria– o salga a la calle a caminar, trotar o correr. …
16 de abril de 2012Salud y Bienestar
Las mismas posturas, el mismo día y ¡casi a la misma hora!, es lógico que la monotonía y el aburrimiento …