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Tres pasos sencillos para eliminar los moretones
1. Una de las primeras soluciones es colocar hielo en la zona inmediatamente después del golpe. Para ello se debe envolver el hielo en una toalla y colocar sobre la zona afectada durante 15 minutos. Descansar 10 minutos y volver a aplicar por 10 ó 15 minutos más, así se logra detener la hemorragia interna.
2. Al siguiente día aplicar calor en la zona afectada. Esto porque al detenerse la hemorragia, el calor permite que la sangre se extienda y se absorba más rápidamente.
3. Ingiere vitamina C, ya que ayuda a que desaparezca el moretón con mayor rapidez y fortalece los vasos sanguíneos débiles. Lo ideal es ingerirla de manera natural comiendo frutas como naranjas, kiwi, etc.
[Fuente: ultimasnoticias.com.ve]
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