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Beneficios del chocolate

A parte de ser delicioso y dulce, este rico alimento también nos trae buenos beneficios y son los siguientes:

chocolate

-Contiene vitamina B12, que ayuda a mantener saludables tus glóbulos rojos y neuronas. Y también es importante en tu metabolismo.

-Disminuye el colesterol malo.

-Acelera el flujo de sangre hacia el sistema nervioso, específicamente hacia el cerebro.

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-Te mantiene normal la presión arterial.

-Si necesitas recuperarte a nivel muscular, el chocolate es una buena opción.

-Estimula todos aquellos centros de tu sistema nervioso que te proporcionan placer ¡Grr!

-Disminuye la probabilidad de que padezcas de diabetes.

-No produce caries.

-Contiene una gran cantidad de antioxidantes, que si lo aplicas en tu piel, la humecta, disminuye la irritación, la inflamación.

-Retrasa el envejecimiento, ya que batalla con los radicales libres y disminuye las arrugas.

-Por más rico que sea, no causa adicción.

[Fuente: fashionistaes.com ]

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