¿Eres un comprador compulsivo? Averígualo aquí

En estos días, las compras son tanto una forma de entretenimiento como ir al cine o jugar juegos de video. Entre la cultura comercial y el crédito conveniente, es fácil gastar el dinero.

Compras desplaza a alta velocidad durante las fiestas. Algunas personas ven las compras como un deporte, otros como una tarea. La temporada es más que otra oportunidad para luchar contra la compra compulsiva – especialmente si están estresados ​​o deprimidos.

¿Quién está afectado?
Compradores compulsivos son hombres y mujeres de cualquier grupo de edad y étnica, social o económica, con el crecimiento de la prevalencia entre los adolescentes y adultos jóvenes. La mayoría de los compradores compulsivos son mujeres.

Estos son signos de la compra compulsiva:

¿Crees que más de lo que desea acerca de las compras.

*Usted prefiere ir de compras solo para evitar la vergüenza o distracción.

*Usted hace compras por períodos más largos de lo previsto.

*Usted compra más de lo previsto.

*Usted compra cosas que no necesita o quiere.
Te escondes lo que compra, para evitar conflictos en el hogar.

Es fácil ponerle un parado.

He aquí algunas ideas sobre la manera de poner fin a la compra compulsiva:

*Admitir que tienes un problema.

*Busque tratamiento profesional

*Únete Deudores Anónimos u otro grupo de autoayuda.
Busque terapia profesional.

*Destruye a tus tarjetas de crédito o dejarlos en casa.
Manténgase alejado de las tiendas que tientan.

*Compras con un amigo que va a limitar la compra impulsiva.

*Decida lo que desea comprar antes de ir.

*Evite las compras después de alterar los acontecimientos o mientras se siente emociones que alimentan la compra compulsiva.

*Encontrar maneras más constructivas para hacer frente a las emociones negativas. Tome una clase de arte, por ejemplo, o ir a dar un paseo.

[Fuente: ultimasnoticias.com.ve]