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Especialistas en psicología y endocrinología, aseguran que reír durante 2 o más minutos sin parar, ayuda a quemar calorías y a fortalecer los músculos.
Al momento de reír no solo se dibuja una gran sonrisa en el rostro o producimos endorfinas, nuestro organismo trabaja muchísimo más.
Primero se estimula el bazo, lo cual ayuda a eliminar toxinas. La digestión se hace más ligera y se eliminan ácidos grasos del organismo; y por último, se ejercitan y fortalecen los músculos del estómago.
Todo este proceso es el que ayuda a quemar y disminuir las calorías, cuando sueltas una carcajada.
[Fuente: netjoven.pe]
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