Etiqueta: dormir

Los adultos de más de 50 años que duermen cinco horas o menos por las noches tienen más riesgo de …

Una ola de calor como la que se está viviendo estos días en España y parte de Europa, y que se …

El cambio de horario reciente y la ruptura de las rutinas han hecho que muchas personas sufran por conciliar el …

Los expertos recomiendan dormir entre 7 y 9 horas, sin embargo mucha gente, sin sufrir trastornos físicos que afecten al …

Comer bien, hacer ejercicio y alejarse de los dispositivos electrónicos son algunas de las recomendaciones. El sueño es una de …

Cuando duermes te desconectas del mundo, por eso, salvo que sufras de algún problema de sueño, es común que no …

Tener los pies, pero en especial los calcetines mojados, es algo que a nadie le gusta y se relaciona mucho …

Cada día la gente duerme menos. Nos hemos acostumbrado a sacrificar horas de sueño por cualquier motivo. Lamentablemente, no le …

Uno siempre deber tener cuidado con el alcohol. Si uno toma demasiado la probabilidad de que uno haga algo de …

Es una de las costumbres más españolas pero hasta ahora no había ningún local en todo el país que ofreciera …