Estos son los daños que causa el té verde

Si bien es cierto que el té verde te ayuda a bajar de peso, su consumo en exceso puede ser muy dañino para tu salud, según un estudio realizado por la University of Maryland Medical Center.

Como se sabe el té verde contiene cafeína, sustancia amarga que puede ocasionarte los siguientes malestares: Irritabilidad, Insomnio, Palpitaciones, mareos, náuseas, vómito, diarrea, dolor de cabeza y pérdida del apetito.

Pero no solo la cafeína puede ocasionar estas reacciones negativas, ya que también contiene taninos que reduce la absorción de ácido fólico y hierro, por lo que se prohíbe a las mujeres embarazadas o en lactancia a consumirlo.

Así que ya sabes, todo en exceso no es bueno. ¡Cuídate!

[Fuente: netjoven.pe]