La adicción a teléfonos inteligentes es comparable con el alcoholismo

Usar el celular de forma indiscriminada y compulsiva puede desembocar en adicción a esos dispositivos o en nomofobia, que es el miedo irracional a salir de casa sin el móvil

Los celulares se han convertido, desde hace algunos años, en elementos tan habituales de la cotidianidad moderna, que no tener uno puede hacer a cualquiera parecer anticuado. Por lo que no es raro ver gente en la calle con su dispositivo en mano haciendo llamadas, enviando e-mails, revisando actualizaciones de redes sociales o incluso simplemente fingiendo hacer algo.

El uso de los teléfonos inteligentes ha incrementado, en parte, debido a la versatilidad de estos equipos. Su popularidad crece como la espuma y alcanza también a los más pequeños. Ya no es raro ver a niños de muy corta edad llevarlos a todas partes, e incluso al colegio.

Pero vale la pena detenerse un momento a pensar sobre el uso y abuso de los móviles. ¿Se emplean con mesura o en exceso? Esta pregunta cobra mayor fuerza cuando se observa que diversos medios de comunicación social comienzan a hacerse eco del tema. Muchos de ellos hablan inclusive de adicción a los celulares y nomofobia, o miedo irracional a no tenerlos consigo.

El periódico español ABC, publicó en su sitio web que las primeras investigaciones indican que 53% de los usuarios de celulares se ven afectados por la nomofobia. También indica que la condición tiene mayor incidencia sobre el sexo masculino que el femenino.

Cifras reveladoras

La magnitud con que incide la adicción a los smartphones en la población es comprensible cuando se revisan las cifras de ventas de estos equipos. De acuerdo con MarketWatch —un portal de noticias del mercado bursátil, propiedad de la empresa estadounidense Dow Jones & Company— en el año 2011 hubo un incremento de 44% en envíos globales de celulares. Es tal el impacto social de los móviles que se alcanzó un record de 117 millones de unidades vendidas.

“Samsung, la firma de tecnología más grande del mundo en ingresos, vendió un total de 27,8 millones de teléfonos inteligentes en el tercer trimestre —del año 2011—, mientras que Apple despachó 17,1 millones. Nokia ocupó el tercer lugar con 16,8 millones de unidades”, reseñó la página web.

Research In Motion Limited (RIM) es otra compañía que ha tenido una importante aceptación en el mercado de los teléfonos inteligentes. De los Blackberrys comercializados en Latinoamérica para octubre de 2009, 70% se vendieron en Venezuela, dijo — al periódico español El Mundo— Douglas Ochoa, director de comunicación y desarrollo social de Telefónica Caracas.

"Sólo las ventas anuales de este aparato en el mercado venezolano duplican a las de Brasil y México, juntos", expone Ochoa al diario madrileño. Cabe destacar que los venezolanos suman 27 millones, mientras que los brasileros 191 millones y 100 millones los mexicanos.

Una voz experta

El doctor Juan Carlos Santana, psicólogo especialista en adicciones, define las conductas adictivas como comportamientos irracionales en los que un individuo se habitúa a una situación o al uso de una sustancia. También explica que al convertirse en algo frecuente, la salud de la persona va a verse afectada.

“En el caso de las nuevas tecnologías, estos últimos 20-25 años la sociedad ha experimentado unos cambios extraordinarios en relación a esa área, básicamente de las comunicaciones. Los teléfonos se han convertido en un elemento que va más allá de lo que su uso original indicaba”, afirma Santana.

Para Santana el hecho de que los celulares cuenten con más prestaciones que en el pasado hace que la gente dependa más del tiempo. “Por supuesto, hay algunas profesiones que ameritan tener más eso, es completamente válido. Pero, lo importante es que la persona sepa administrar el tiempo y pueda entender que la vida no termina en el momento exacto de este segundo”, resalta.

El especialista señala a la inseguridad social y personal como causas de esas conductas. Sostiene que están relacionadas con los niveles personales de ansiedad y la angustia que cree en la persona el quedarse sin un determinado recurso en un momento dado. Según él, son los más jóvenes quienes están más propensos a verse afectados por esa condición.

El psicólogo refiere que los celulares tienden a incomunicarnos, ya que al usarlos para hablar con alguien que está a distancia, en ocasiones, se pierde el contacto con quienes se encuentran cerca.

Santana indica que la adicción a los celulares es comparable con el alcoholismo o la farmacodependencia. Sugiere que para superar esa condición se debe tomar conciencia y revisar las necesidades reales. Al mismo tiempo, aconseja que se establezcan períodos en los que no se use el móvil. De ser necesario, recomienda buscar ayuda de un profesional.

Hablan los usuarios

Un usuario de los móviles de RIM desde hace año y medio, Domenico Rattazzi, admite que revisa su smartphone cada 2 ó 3 minutos y que responde sus mensajes y actualizaciones de redes sociales de inmediato. Sin embargo, aclara que no le molesta cuando alguien tarda en contestarle, pues es una persona muy paciente. Con respecto a quedarse sin batería, dice entre risas: “Si paso más de 30 minutos, me monto hasta en una mata”. También cuenta que usa su Blackberry mientras cocina, va en el carro o en la universidad.

Vanessa Viola, estudiante de comunicación social, dice utilizar su celular a toda hora y que siempre lo tiene en la mano para revisarlo. “Si me quedo sin señal, me dan ganas de matar a Movistar”, afirma jocosamente. Confiesa que se mueve de lugar si se queda sin señal y que siempre lleva consigo un cargador. “Nunca falta en mi cartera”, sentencia.

Por su parte, Claudia García, estudiante de relaciones industriales, dice que manipula su teléfono inteligente cuando está en clase, sólo si es muy aburrida, y que le gusta mucho usarlo cuando viaja. Expresa que al quedarse sin batería o señal se siente incomunicada. “Pero, no tengo síndrome de abstinencia. Estoy desintoxicada de eso”, subraya divertida.

Celebridades adictas a los celulares

Según la revista venezolana OC Magazine, el presidente de EE.UU., Barack Obama, se caracterizó en 2008 por el uso indiscriminado de su Blackbbery durante su campaña presidencial. Otra afectada es la actriz y cantante Lindsay Lohan a quien, en el centro de rehabilitación Betty Ford, le redujeron el uso de su celular a dos hora diarias, de acuerdo a una información publicada por el diario New York Post.

Si bien las celebridades suelen estar relacionadas con excesos de todo tipo, en esta ocasión nos muestran que cualquiera es susceptible a sufrir adicción a los celulares. Por lo que es conveniente dar un uso mesurado a estos dispositivos y no descuidar ni dejar de lado el trato cara a cara.

[Por: Gabriel Culpa @Simply _Gabriel]