10 consecuencias de vivir con sueño: los estragos del insomnio - LeaNoticias.com

10 consecuencias de vivir con sueño: los estragos del insomnio

Estar cansado todo el tiempo puede ser debido a factores como la falta de sueño o la calidad del mismo, pero también podemos comprobar que dormir muchas más de las horas recomendadas genera cansancio. Aparte de los motivos, hay cosas que las personas que viven cansadas experimentan.

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Lo importante no es el sitio

Da igual lo incómodo que sea o la situación en la que te encuentres, si tienes sueño cualquier momento y sitio es bueno para echar una cabezadita.

El ruido

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Porque puedes estar en pleno concierto de un grupo de rock que si Morfeo viene a por ti, tu ahí le recibes.

La siesta

¡Oh capitán, mi capitán! Para ti la siesta es sagrada, no hay más que decir.

El despertador

Es tu archienemigo y la canción de la alarma, aunque normalmente pones tu preferida, acabas odiándola.

La cafeína

Es un estimulante pero tu cuerpo se ha hecho inmune ante ella y ya no te afecta.

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El trabajo y las clases

Estar a las 9 en tu puesto de trabajo frente a un ordenador o en una clase de filosofía es igual a siesta mañanera.

Empieza el fin de semana

Te levantas, desayunas, duermes para reposar el desayuno, comes, te echas la siesta, ves una película, duermes para reposar la película, cenas y te vas a dormir.

Descansar la vista

El tópico más típico: ‘No estoy dormida, solo estoy descansando la vista’

Las ojeras

Érase una persona a unas ojeras pegadas, y es que ya forman parte de tu día a día.

Los medios de transporte

Porque no hay mayor miedo que ir sólo en el autobús después de un ajetreado día y quedarte dormido.

Fuente [Diariofemenino.com]

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