Suscríbete a nuestro canal de Telegram "LeaNoticias" para que estés al día con toda la información sobre Venezuela y España.
Con el tiempo, nuestra fisionomía tiende a arrugarnos: nuestros parpados se vuelven mas gelatinosos, las bolsas y ojeras son algo constante, y hasta nuestra nariz se torna con aspecto desagradable.
Para frenar este tipo de cambios, existen varias cremas y cosméticos que reducen el efecto de los años, pero la mejor forma de evitarlos es con la gimnasia facial.
Todos sabemos que el cuerpo tiende a conservarse cuando hacemos ejercicio, y en este caso, nuestro rostro trabaja de igual forma. El resultado será una musculatura facial tonificada, tejidos firmes y limpios y casi nula flacidez en la piel.
Ventajas de la gimnasia facial
La gimnasia fácil tiene ventajas realmente importantes, ya que con solo 2 o 3 minutos podremos borrar los rastros de cansancio de nuestro rostro y lograr una expresión general mucho más agradable a la vista.
Para realizar la gimnasia facial, tan solo deberemos realizar movimientos con suavidad, marcando nuestros gestos comunes de cada día, pero de manera totalmente suave; la presión no es gimnasia facial, sino una forma de contracturarnos. Si es necesario, podremos utilizar nuestra mano o dedos para esta gimnasia, pero nunca emplear movimientos bruscos.
Suscríbete a nuestro canal de Telegram "LeaNoticias" para que estés al día con toda la información sobre Venezuela y España.
Antes de realizar gimnasia facial, debemos estar sin tensiones generales en el cuerpo, ya que la más mínima tensión en una zona, repercutirá en nuestro rostro y haremos el efecto contrario; movimientos bruscos que terminaran contracturando nuestras expresiones y dándonos un aspecto contrario al deseado.