Cuando duermes te desconectas del mundo, por eso, salvo que sufras de algún problema de sueño, es común que no le des importancia a ciertas situaciones que a simple vista son normales o hasta curiosas, pero que en realidad son señales que revelan datos sobre tu salud. Éstas son algunas señales que debes atender: Roncas mucho y de forma extraña …
Investigadores de la Universidad de Sao Paulo, en Brasil, descubrieron una manera de descontaminar órganos destinados a trasplantes gracias a un método novedoso que emplea la luz para acabar con virus y bacterias del donante. De acuerdo con los especialistas, la terapia biofotónica, como es conocida, debe ampliar las opciones de órganos disponibles y reducir las complicaciones después de la …
¡Atención mujeres! Muchas de nosotras ya tenemos la costumbre de usar maquillaje a diario o dado caso para una ocasión especial, por lo que acá te mostraremos los efectos malignos que puede causarle a tu salud. ¿Puede creer que en toda tu vida llegas a comer hasta 4 kilos de labial? Increíble pero cierto, durante el día restos de labial …
Científicos de la Universidad de Shandong, en China, encontraron que solo al ejercitarse entre 10 minutos y una hora semanalmente se reduce el riesgo de morir en un 18% por cualquier causa; así lo reseñó el sitio web SciMex. El estudio, publicado en publicado en el British Journal of Sports Medicine, reveló que otras actividades físicas de menor intensidad como …
Por más deliciosas que resulten las bebidas gaseosas, la verdad es que no solo llenan tu cuerpo de azúcar, además de eso se convierten en grasa y puede que las consecuencias de su consumo vaya más allá de lo imaginado. Un artículo en la gaceta de la Universidad Nacional Autónoma de México (Unam), se volcó sobre las bebidas gaseosas, publicando …
La última investigación de los Estados Unidos sobre huevos no será fácil para quienes no pueden desayunar sin ellos. Los adultos que comieron alrededor de 1 huevo y medio por día tenían un riesgo ligeramente mayor de enfermedad cardíaca que aquellos que no comían huevos. El estudio mostró que cuanto más huevos, mayor es el riesgo. Las posibilidades de morir …
La rutina del día a día hace que las personas tengan menos tiempo para realizar ciertas actividades que son esenciales y que además mejoran la calidad de vida. Para ello debes convertirte en todo un maestro en administrar tu tiempo. Por esta razón te decimos las cuatro cosas que debes hacer antes de las 8 am. Lo más importante es …
Los investigadores de la Universidad Tufts (EEUU) estudiaron los efectos que tienen los tomates en los trastornos del hígado. Según su estudio, el compuesto llamado licopeno influye positivamente en la salud del órgano. Este caroteno reduce el riesgo de varias enfermedades, incluido el cáncer de hígado, la esteatosis hepática. Para apreciar los efectos, los científicos llevaron a cabo experimentos con …
¿Cómo obtener los máximos beneficios de salud sin tener que ir al gimnasio? De acuerdo con un estudio internacional publicado el jueves, la clave para ayudar a algunos de nosotros a mantenernos sanos puede ser una actividad física breve, como subir escaleras o lavar el auto. A lo que el estudio se refiere como Actividad Física Incidental de Alta Intensidad …
Al empezar la mañana, muchos nos preguntamos y ahora ¿Qué puedo comer en el desayuno? Pues la respuesta es fácil, es necesario tener en cuenta que esta es la primera comida del día y que debe contener los nutrientes necesarios para empezar el día con energía. A continuación te presentamos un batido de quinua, manzana y canela para comenzar la …
La uva es una fruta ovalada o redonda, carnosa, con pequeñas semillas en su interior, el color varís según la uva pero generalmente son verdes o moradas. La uva está compuesta por vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, B6 y en minerales como el calcio, fósforo, sodio, potasio, hierro, cobre, magnesio, zinc, acido fólico, glucosa y fructuosa. La fruta …
Un nuevo estudio realizado por especialistas demostró que el sangrado de las encías podría estar relacionado con el Alzheimer. Se trata de la gingivitis, una enfermedad bucal causada por la bacteria Porphyromonas gingivalis, que causa la inflamación y el sangrado de las encías, y que puede provocar la pérdida de los dientes. Además, se encontró un vínculo entre este trastorno …
