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La fresa es una deliciosa fruta con un alto contenido de vitamina C. con tal solo 100 gramos de esta, puedes estar tranquilo(a), puesto que te ayudará a prevenir alguna enfermedad respiratoria, como la gripe.
Además, la fresa es muy buena para bajar unos kilitos de más, ya que el 85% de composición es de pura agua.
Por si no fuese poco, la fresa tiene poco contenido calórico, es decir, cada 100 gramos de esta deliciosa fruta posee 37 calorías y 0.3 gramos de grasa. ¡Impresionante!
Así que ya no hay escusas para estar lindas y sanas en la primavera, que cada día está cerca. ¡Disfrútala!
[Fuente: netjoven.pe]
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