Etiqueta: cuerpo en forma

Falta poco para que llegue el Carnaval y no te puedes quedar en casa sin lucir tu bikini. Si eres …

Las sentadillas demandan mucho esfuerzo, por lo que es necesario hacerlas de manera correcta para evitar lesiones, pero realizar este …

El yoga es una de las mejores disciplinas para construir la fuerza superior del cuerpo y lograr brazos definidos, porque …

¿Cómo podemos saber si estamos realmente en forma? Esta cuestión quizá pueda parecer sencilla, pero no siempre damos con la …

Una buena alimentación y ejercicio regular es el plan A que deberíamos haber puesto en marcha hace tiempo,. Los expertos …

Algunas recomendaciones son de sentido común, sin embargo, no está de más recordarlas. Te presentamos cinco cosas que no debes …

Cuando se trata de perder peso y estar saludable, cualquier tip o dato es importante. En esta oportunidad, te presentamos …

Puede que a pesar del esfuerzo físico y disciplina, no obtengas los resultados esperados en el gimnasio; sin embargo, para …

Para quien esté pensando ponerse en forma a base de golpe de pedal puede haber dos opciones muy interesantes: en …

El baile tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo pero la gran mayoría los desconocemos. Bailar es uno de los ejercicios …