Etiqueta: Ejercicio

Los ejercicios mentales y de estimulación cognitiva ayudan a los adultos mayores con trastornos neurocognitivos, como los asociados a Enfermedad …

Esta vitamina está presente en varios alimentos de consumo diario y es la que el cerebro necesita para mantenerse sano …

El ejercicio aeróbico aumenta el flujo de sangre al cerebro y logra mejorar la función de la memoria, por lo …

Sin duda, el dolor de espalda es uno de los más molestos, al grado de ser paralizante. Si ya no …

Cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿En la mañana o en la noche? De acuerdo con los especialistas, esta es una …

Mantenerse en forma y tener hábitos de vida saludables durante el embarazo es importante. Tanto para el propio bienestar como …

Investigadores del grupo de Psiquiatría Bio-Ambiental de la Universidad de Granada (UGR) y del Hospital Universitario San Cecilio, que dirige …

Por si necesitabas un motivo más para salir de shopping, te tenemos una excelente noticia ¡ir de compras te ayuda …

¿Te ha pasado que ves flacas que comen de todo y no engordan o hombres musculosos y con abdomen marcado …

Si lo que buscas es mejorar o reforzar tu memoria, te hemos preparado una serie de consejos cuyo objetivo es …