El running ha cobrado fuerza entre los deportes favoritos del siglo XXI, quizás por su sencillez al momento de practicarlo, …
Si de excusa se trata, muchas personas son expertas para lamentarse por no poder hacer ejercicios, que brinda mejor calidad …
Los programas para quemar grasa y bajar rápidamente de peso incluyen una dieta equilibrada, combinada con ejercicios. Practicar deportes siempre …
29 de enero de 2016Curiosidades
Esta abuelita de 82 años va, junto a sus nietos, haciendo lo que muchos de nosotros hicimos durante nuestra niñez …
20 de julio de 2015Curiosidades, XA
Cuando la ciencia nos da la respuesta para los dilemas de nuestra vida cotidiana, no queda más que agradecer y …
13 de julio de 2015Curiosidades, XA
Andrew Murray sabe una cosa o dos acerca de las mejores superficies para correr. Lo ha hecho en el Sahara, …
6 de enero de 2015Salud y Bienestar, XA
Si le prestaras menos atención al entorno cuando corres, podrías percibir la meta como más próxima y mejorar tu rendimiento. …
31 de octubre de 2014Salud y Bienestar, XA
Puede ser una experiencia agobiante, pero elegir los zapatos adecuados para correr es un proceso por el que las personas …
30 de abril de 2014Salud y Bienestar, XA
Los alimentos nos proveen de energía y nutrientes, sus requerimientos en el running van de acuerdo al esfuerzo físico que …
15 de abril de 2014Salud y Bienestar, XA
Si estás en busca de un ejercicio para mejorar tu humor, condición física y salud, correr es una buena opción, …